- Jejum obrigatório:
- Mito: Todos os exames de sangue exigem 12 horas de jejum absoluto.
- Verdade: O tempo de jejum varia conforme a análise. Para hemogramas simples, muitas vezes não é necessário. Para glicose, o padrão são 8 horas. Atualmente, sociedades médicas já liberam o perfil lipídico (colesterol) sem jejum em alguns dos pacientes.
- Ingestão de água:
- Mito: Beber água quebra o jejum para o exame.
- Verdade: Água pura não quebra o jejum e deve ser consumida com moderação para evitar a desidratação, o que facilita inclusive a punção venosa. O excesso, contudo, pode alterar exames de urina.
- Período menstrual:
- Mito: Mulheres não podem realizar exames de sangue durante a menstruação.
- Verdade: A maioria dos exames de sangue pode ser feita normalmente. No entanto, as variações hormonais do ciclo podem interferir em testes específicos (como FSH e Estradiol). No caso do exame de urina, a recomendação é evitar a coleta para não haver contaminação da amostra com sangue.
- Atividade física:
- Mito: Fazer exercícios antes da coleta não altera os resultados.
- Verdade: O esforço físico pode alterar os níveis de glicose, ácido lático e enzimas musculares (como a CPK). Recomenda-se repouso absoluto nas horas que antecedem exames laboratoriais.
- Consumo de álcool:
- Mito: Basta não beber no dia da coleta.
- Verdade: O álcool altera o metabolismo hepático e os níveis de triglicerídeos por vários dias. O ideal é abster-se de bebidas alcoólicas por, no mínimo, 72 horas antes de realizar exames de sangue.
- Uso de medicamentos:
- Mito: Deve-se suspender qualquer remédio para fazer o exame.
- Verdade: Medicamentos de uso contínuo (como para pressão ou tireoide) nunca devem ser suspensos sem autorização médica. O paciente deve apenas informar ao laboratório quais fármacos utiliza para que a interpretação do resultado seja precisa.
- Gripes e resfriados:
- Mito: Estar resfriado não interfere em exames de rotina.
- Verdade: Infecções virais ou bacterianas causam alterações no hemograma (leucócitos) e na velocidade de hemossedimentação (VHS). Salvo se o exame for justamente para investigar a infecção, deve-se aguardar a recuperação para realizar check-ups de rotina.
